Anni Sophie

Browsing Category:

Fitness

Fitness, Lifestyle

Lerne deinen Körper kennen – AVA WOMEN

Hallo ihr Lieben, Wie bereits einige von euch wissen, leide ich seit einiger Zeit an unregelmäßigen Schlaf und bin daher tagsüber oft müde. Als ich von AVA WOMEN hörte, dem Zyklus Tracker der unter anderem deine Schlafqualität & Stressfaktoren misst, wollte ich diesen mal ausprobieren um meinen Körper und Zyklus besser zu verstehen und mir einen genaueren Überblick zu verschaffen. Schlaf und Stress können nämlich unmittelbar mit dem Zyklus zusammenhängen. AVA wurde am Universitätspital  ...

Continue Reading

Fitness, Travel

Time to Relax – Season Club Berlin

Hallo ihr Lieben, Ich möchte euch noch einen ganz besonderen und tollen Ort zum entspannen vorstellen: Season Spa und Fitness Club  Während unseres Aufenthaltes in Berlin, besuchten wir am letzten Tag den Season Spa und Fitness Club und konnten dort so richtig entspannen und die Seele baumeln lassen. Dort könnt ihr ausgiebig trainieren oder euch auch eine tolle Massage geben lassen. Das besondere ist; Season Spa und Fitness Club arbeitet als einer der wenigen mit Clarins  ...

Continue Reading